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近日，66岁的林青霞接受采访时，透露自己6个月甩肉11公斤，并大方分享自己的瘦身秘诀。
照片中，她身穿一件黑色衬衫，下身穿着一条蓝色半身裙，两者都是采用宽松版型剪裁，脖子上搭配一条豹纹图案花纹的丝巾，梳着一头简约短发，脸色红润，整个人看上去状态神采奕奕超好，丝毫不似66岁的年纪。
即便如今已经是花甲之年的“老人家”，身上依旧散发出容光焕发的气质，貌美如花，最主要是整个人的状态保持得非常不错，让人感觉昔日女神又回来了！
要知道，自从隐退后，平时很少出现在荧幕前的她，私人生活更多偏向于家庭生活，身材难免会日益“向横发展”，整体气质和状态变得有些憔悴，甚至给人一种“发福”的感觉，气质和状态都大不如前。就像之前，她和友人的合影照片中，身材比较圆润，有“发福的迹象”。
她虽然已经步入花甲之年，如今66岁的年纪，从她最近晒出的照片，风采依旧，浑身由内而外散发出高贵迷人的气质，令不少网友感慨：瘦身果然需要坚持的毅力，老了依旧好美~~~！
66岁的林青霞可以在6个月时间“极速瘦身”，颜值状态宛如一招“妙手回春”的秘诀，离不开她日常一直坚持运动和绝佳的心态。
我给大家整理了林青霞日常生活坚持的几个要点，其中一个要点，她在社交平台有分享中给出了她的“秘诀”。
运动，是林青霞一直在社交平台分享的习惯。她热爱桌球，认为 这项运动有益身心，几乎每天都保持运动至少1个小时的习惯。
平时还会经常打羽毛球、皮拉提斯，与友人去山顶爬山等。林青霞表示，在她体重巅峰时期直达68KG，在毅力坚持下，体重降下来令她非常有成就感，成为坚持下去的动力，最终在6个月内成功瘦身11KG。
而且，林青霞表示在户外运动的时候，会遇到很多有趣又惊奇的新鲜事，心情都变得焕然一新：
一件黑色高领打底衫，下身搭配一件运动长裤，简约随性，脚踩一双运动鞋健步如飞，整体状态变得轻盈，活力十足，丝毫不像66岁的年纪。
当被采访问到：“运动习惯是你的冻龄秘诀？”
林青霞笑言表示：
林青霞在采访中透露她之所以瘦身成功，全是因为她在疫情期间养成的“坏”习惯：
短短一段时间，让她的体重直达68KG，以前的衣服都已经穿不下了，衣服越买越大，朋友和女儿看了她直摇头：
俗话说：好皮肤不仅靠护肤品和日常护理来实现，科学合理的饮食，才是获得真正 健康 美丽肌肤至关重要的方式。
瘦身秘诀，她养成了好习惯：
俗话说：心态决定状态。
一个人的心态非常重要，活在当下，尽情享受一切。
就像在前不久，面对某位女星在微博对她表白，林青霞回应说：“ 对不起，我不是女同志，你不能嫁给我 ”。短短3句话，尽显女神的可爱和幽默感。
还有她在微博上发一张自己挂在麻将室的画，用来祝自己“百战百胜”，言语间尽显女神灵魂是一位十分有趣的人，与年轻无关。
一向以端庄形象示人的林青霞大美人，原来一个如此俏皮活泼的人。
我深深感受到，心态要保持年轻态，要有一颗对生活存在好奇心和热情，就像孩童一样，眼里永远都散发出光芒，青春永驻。
就像现在越来越多女性都在追求“完美”的自己，还因为“容貌焦虑”而火上热搜的，想方设法让自己变得更加年轻，永葆青春。对此，林青霞对美貌却十分 豁达：
与其感慨女明星们的驻颜有术，有冻龄秘籍的仙女们，不妨日常坚持这样做：
若有气质藏于心，岁月从不败美人。
永远心怀热忱，永远有颗赤子之心。
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